✦ Der Sofa-Brief

Jeden Dienstag ein Abend-Impuls

Ein Song, ein ehrlicher Tipp, eine kurze Geschichte — und manchmal eine kleine Überraschung. Für Frauen, die abends endlich ankommen wollen.

Kein Spam. Jederzeit mit einem Klick abmeldbar.

Was dich im Sofa-Brief erwartet

✦ Ehrlich, kurz, ohne Werbung

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Sofa-Song der Woche

Ein Song, der den Abend einläutet. Zum Ankommen, Runterkommen, Loslassen.

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Ein ehrlicher Tipp

TCM, Rituale, Hautpflege, Schlaf — kein Trend-Geschwätz, sondern was wirklich hilft.

💭

Eine kurze Geschichte

Aus meinem Alltag oder von Leserinnen. Weil Selfcare kein Konzept ist, sondern echtes Leben.

🎁

Manchmal eine Überraschung

Ein Freebie, ein neues Journal, ein Sofa-Song — exklusiv für Sofa-Brief-Leserinnen.

✦ Blick ins Buch

Das geheime Handbuch der Mütter

50 Überlebensregeln, die keine Hebamme verrät. Hier ist eine Kostprobe:

Regel Nr. 13

„Schlaf, wenn das Baby schläft“ ist der nutzloseste Rat der Menschheitsgeschichte.

Soll ich auch putzen, wenn das Baby putzt? Weinen, wenn das Baby weint? — Okay, das Letzte passiert tatsächlich.

Regel Nr. 27

„Die WhatsApp-Gruppe der Klasse ist der fünfte Kreis der Hölle.“

247 Nachrichten pro Tag. 240 davon unnötig. Stummschalten ist Selbstfürsorge.

… und 48 weitere Regeln im Buch.

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Ich schreibe dir einmal pro Woche. Nicht öfter. Nicht weniger. Immer dienstags. Und wenn du nach drei Ausgaben denkst „nicht mein Ding“ — ein Klick und du bist raus. Kein Drama, kein schlechtes Gewissen.

3 Min

Lesezeit

1×

pro Woche

Bereit für deinen ersten Sofa-Brief?

Jeden Dienstag. Ehrlich, kurz, ohne Werbung.